Cuando las personas permanecen durante bastante tiempo bajo la acción de los rayos del sol sin cubrirse la cabeza, están expuestas a sufrir una insolación.
La insolación es una enfermedad causada en la cabeza por la exposición prolongada al ardor del sol. Se presenta en forma de grandes dolores de cabeza y vértigos, unidos a intensos vómitos y fuertes calambres con dolor muy agudo. A veces el afectado parece una fiebre de 40 grados o más por lo que hay que llamar inmediatamente al médico ya que puede entrar en coma.
Si la insolación es grave, cómo medidas paliativas:
- Hay que poner al enfermo a cubierto del sol, tendido en un lugar a la sombra. Si es posible buscar un lugar fresco.
- Es muy importante reducir la temperatura del afectado colocándole en la cabeza compresas de agua fría y dándole agua fría para beber con algo de sal o un caldo frío.
- Se recomienda darle un masaje en las piernas iniciándolo desde los pies a la parte superior de los muslos.
Lo mejor es la prevención. Si se va a estar mucho tiempo al sol, cubrirse la cabeza y llevar ropa fresca pero que nos tape de la acción directa del sol.
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