Menú: Miércoles (25/09/2019)

Menú

• P. 1: Espinacas con garbanzos
• P. 2: Jamón al jerez
• Postre: Fruta.

«La persona feliz jamás se afana por poseer mucho, disfruta plenamente de lo que tiene, en calidad, no en cantidad».

BERNABÉ TIERNO

Tensión premenstrual

Para aliviarla, reduce el consumo de sal en tu dieta y la ingestión de bebidas. De esta forma te sentirás mucho menos hinchada y más ligera.